四　国　愉　快　痛　快　四　駆　野　営　旅　団

2011年04月10日

RUN-29- サンポート

ウィンドウブレーカーを脱ぎ春ウェアで快走です


  

Posted by betykate at 11:50 │Comments(0) │ランニング

2011年04月09日

RUN-28- サンポート

桜咲く

希望を胸に

船出かな


betykate
  

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2011年04月07日

RUN-27- 春日川

うどん食べて走ったら横っ腹イタイ

(>_<)
  

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2011年04月06日

RUN-26- 屋島

徳島マラソンも自粛するそうですが…

自粛を自粛したらどうかなぁ


  

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2011年04月04日

RUN-25- サンポート

今日は雲一つ無しの快晴

遠〜く迄良く見えます




春だね

  

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2011年04月02日

RUN-24- サンポート

さぁ ４月も走りまっせぇ



しかし見かけるのは男性ランナーばかりだ

女子もお腹がブヨブヨ・お尻がドーンにならない様に走ったらいかがですか

気持ちイイよ♪


  

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2011年03月30日

RUN-23- サンポート

足の筋肉痛も心地良く三連走

春夏のウェア揃えないとあかんな


  

Posted by betykate at 11:04 │Comments(0) │ランニング

2011年03月29日

RUN-22- 屋島

今日は屋島へひとっ走り  

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2011年03月28日

RUN-21- サンポート

春先の柔らかい太陽光を浴びて走るのは素敵だなぁ  

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2011年03月23日

RUN-20- サンポート

うーん 久しぶりのサンポートラン

店が忙しいシーズンは走るの厳しい…

走らないと腹がぶよぶよになるわ…


  

Posted by betykate at 11:22 │Comments(0) │ランニング

2011年02月25日

RUN-19- サンポート

今日はサンポートを走りたい気分だった…

春はすぐそこ迄来ています

日本経済の春は…  

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2011年02月21日

RUN-18- 春日川

一週間以上間が空いてしまった…



サンポートもマンネリ化してきたのでコース変更して仕切り直しです!  

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2011年02月10日

サンポートラン -17-

凪いでます

湖みたいだなぁ


  

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2011年02月08日

サンポートラン -16-

快調快調 瀬戸内は今日も晴れ

さぁ 昼は、かけうどん２玉に鳥天＋おにぎりやな！


  

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2011年02月07日

サンポートラン -15-

霞がでてます

いつも顔を合わせるおじさんランナーがいます

多分毎日走ってるんじゃないかな〜  

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2011年01月29日

サンポートラン -14-

土曜日なので週末ランナーを良く見かけます  

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2011年01月24日

サンポートラン -13-

今日は霞がかってます

温いし快調♪


  

Posted by betykate at 10:41 │Comments(0) │ランニング

2011年01月19日

サンポートラン -12-

鳩が低空で飛んで来て、危うく顔面にくちばしが突き刺さるところでした

(>_<;
  

Posted by betykate at 11:07 │Comments(0) │ランニング

2011年01月18日

サンポートラン -11-

一週間ぶりに走りましたが、身体が重いです

  

Posted by betykate at 10:58 │Comments(0) │ランニング

2011年01月11日

サンポートラン -10-

右足ふくらはぎの痛みも無くなり快調そのもの



まるで湖の様に凪いだ本日の瀬戸内海

  

Posted by betykate at 11:01 │Comments(0) │ランニング