2010年10月01日
ウォーキング＆ジョギング
早起きして一時間程トレーニングしています
体調が良くなり気分も上々です
基礎体力って大切だなぁと改めて感じてます
投げ売りセールで買ったリーボック（三日坊主の可能性が有った為）
これは続くと思い二足目のadizero-Japan旧モデル
夜に走っている方を見かけますが、僕は大陽光を浴びて走る方が好きですね
皆さんも初めてみてはいかがでしょうか★
Posted by betykate at 11:25│Comments(2)
│ランニング
この記事へのコメント
運動て必要ですよね・・・
僕は、ロードバイク買って、たまに通勤と公園の中を走ってますよ
自分の体力の無さに驚いてます・・・
僕は、ロードバイク買って、たまに通勤と公園の中を走ってますよ
自分の体力の無さに驚いてます・・・
Posted by しゅう at 2010年10月04日 08:22
ロードバイクいいねぇ
体力の下支え有っての気力だよね
体力もりもりで、やる気無しってのも変だよね
体力の下支え有っての気力だよね
体力もりもりで、やる気無しってのも変だよね
Posted by betykate at 2010年10月04日 10:51
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