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2010年10月01日

ウォーキング＆ジョギング


早起きして一時間程トレーニングしています

体調が良くなり気分も上々です

基礎体力って大切だなぁと改めて感じてます



投げ売りセールで買ったリーボック（三日坊主の可能性が有った為）

これは続くと思い二足目のadizero-Japan旧モデル



夜に走っている方を見かけますが、僕は大陽光を浴びて走る方が好きですね



皆さんも初めてみてはいかがでしょうか★




  


Posted by betykate at 11:25 │Comments(2) │ランニング
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