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ル　ア　ー　に　魅　せ　ら　れ　て　い　る　の　は　魚　で　は　な　く　俺　の　方　だ　っ　た　と　は　・・・　　( 　ﾟ　Д　ﾟ　)　　

2015年09月11日

芝生裸足LSD



吉野川市山川町バンブーパーク

キロ7分半ペースで2時間



アンビット3を手に入れて距離・ペース共に上がり気味でしたので、スロゥで裸足、トンボと並走しながらのトレーニングです

裸足だと膝もくるぶしも痛くならない不思議…芝生か軟かいからかな?　裸足がそもそも走るのに良いのか?　うーん　謎…













  
タグ ：アンビット3AMBIT3スントSUUNTO


Posted by betykate at 16:05 │Comments(0) │ランニング
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